RAAXADA
-
3 Siyaabood Oo Aad Ku Kordhin Karto Rabitaanka Kulanka Sariirta
Kordhinta ama sare u qaadida rabitaankaaga dhanka galmada waa arrin aad muhiim ugu ah ragga iyo dumarkaba iyadoona door muhiim…
Read More » -
Faa’iidooyinka Cajiibka Ah Ee Laga Helo Qaadashada Sinjibiisha Kahor Kulanka Sariirta
Sida laga soo xigtay Healthline, Sinjibiisha ayaa muddo dheer loo isticmaali jiray in lagu daweeyo cudurro kala duwan oo u…
Read More » -
Sababaha Aad U Dareento Tabar-darro Kulanka Sariirta Kadib & Cuntooyinka Ay Tahay Inaad Cuntid
Dareemida daciifnimo ama tabar darro ka dib kulanka sariirta waa dhacdo caadi u ah shakhsiyaad badan. Waxaa jira dhowr sababood…
Read More » -
Saddexda Waqti Ee Ugu Fiican Kulanka Sariirta Sida Ay Shaaciyeen Khubarada Caafimaadka
Sida laga soo xigtay Womenshealthmag, Galmadu waa arrin muhiim ah oo ka mid ah xiriirka caafimaadka qaba, mana keento farxad…
Read More » -
Faa’iidooyinka Laga Yaabo Inaadan Ogeyn Ee Raggu Ay Ka Helaan Kulanka Sariirta
Kulanka sariirta ama galmadu waa rabitaan caadi ah oo dabiici ah oo rag iyo dumarba ay la kulmaan. Ragga, galmadu…
Read More » -
Faa’iidooyinka Laga Helo Qaadashada Biyo Lagu Daray Dhagayare Kahor Kulanka Sariirta
Sida laga soo xigtay healthline Dhagayaraha waxaa si weyn loogu aqoonsan yahay xoojinta bacriminta, waxaana xitaa la soo jeediyay inay…
Read More » -
Sababta Sinjibiilku Ugu Fiicanyahay Noloshaada Sariirta
Sida laga soo xigtay “Healthline”, qaar ka mid ah xaaladaha keena kacsi la’aanta ee maanta ay qabaan bulshada ayaa ah…
Read More » -
Waxa dhacaya Marka Aad Cuntid Basal Ka Hor Kulanka Sariirta
Waa xaqiiqo la wada ogyahay in cunista basasha ay saameyn wanaagsan ku yeelan karto caafimaadkaaga guud. Laakiin ma ogtahay in…
Read More » -
Waxa Dhacaya Haddii Aad Cuntid Ukun ka Hor Kulanka Sariirta
Khubaradu waxa ay ogaadeen in wax kasta oo aad isticmaasho galmada ka hor ay saamayn togan iyo taban kugu yeelan…
Read More » -
Khaladaadka Caadiga Ah Ee Ragga Qaar Sameeyaan Kulanka Sariirta Kahor Ee Baabi’iya Rabitaanka Dumarka
Raggu waxay sameeyaan khaladaad badan marka ay timaado kulanka raaxada, kuwaas oo si fudud u dami kara haweeneyda. Waxyaabahaas waxaa…
Read More »